Mentale Ondersteuning
Van zwangerschapswens tot 3 jaar
Perinatale begeleiding is er voor vrouwen die emotionele ondersteuning willen vóór, tijdens en na hun zwangerschap.
De begeleiding is laagdrempelig (bijvoorbeeld als voorbereiding op het moederschap), maar kan ook diepgaand zijn als je last hebt van mentale moeilijkheden (na verlies, bij angst, stress, stemmingswisselingen, etc.).
Vóór zwangerschap
Begeleiding bij o.a.:
Fertiliteitstrajecten
Vruchtbaarheidsproblemen
Ongeplande of ongewenste zwangerschap
Abortus
Onduidelijke kinderwens
Tijdens zwangerschap
Ondersteuning bij o.a.:
Angst tijdens zwangerschap
Negatieve gevoelens
Genderdysforie
Verlies
Na zwangerschap
Ondersteuning bij o.a.:
Traumatische bevalling
Hechtingsproblemen
Angst/onrust/verdriet
Negatieve gevoelens
Verlies
Invulling van het moederschap
Parentale stress
Adoptie
Omgaan met huilen
Matrescentie
Om met een cliché te starten: met elke baby wordt ook een moeder geboren.
Matrescentie is de term die gebruikt wordt om de transitie van vrouw naar moeder te omschrijven - en omvat alle fysieke, hormonale, emotionele en relationele verschuivingen die daarbij horen.
In onze cultuur gaat de meeste aandacht naar de pasgeborene, hoewel de impact op het leven van de vrouw die net mama is geworden ook enorme is. Het feit dat hier minder aandacht voor is kan erg eenzaam aanvoelen.
Ondersteuning tijdens deze turbulente periode maakt het vaak duidelijker wie jij wil zijn in het moederschap. Dit vormt een basis waarop je later kan verder bouwen en vaak rust brengt in de chaotische tropenjaren.
Mama worden is een overweldigende ervaring. Je krijgt of leest overal adviezen, waardoor het vaak moeilijk is duidelijk te krijgen hoe JIJ in het moederschap wil staan.
Ondersteuning tijdens de baby- en peuterfase
Het is niet altijd makkelijk om een goede afstemming te vinden met de baby. Gezien elk kindje geboren wordt met zijn eigen unieke gevoelswereld - resulterend uit zijn individuele karakter, temperament en prikkelgevoeligheid - is het zoeken naar wat werkt, zonder je eigen IK uit het oog te verliezen.
Deze ondersteuning helpt dus om met meer zelfzekerheid en rust in het moederschap te staan, beter om te gaan met de gekende uitdagingen die een baby met zich meebrengt en een betere afstemming te vinden met je baby.
Daarnaast kan het ook ingezet worden als een vorm van opvoedingsondersteuning, zoals bij slaap-of eetproblemen, excessief huilen of wanneer je kindje moeilijk tot rust komt.
Opvoedingsondersteuning
Kleine kinderen hebben geen taal om hun behoeften uit te drukken. Ze tonen wat ze nodig hebben aan de hand van gedragingen, gebaren, mimiek en huilen. Als ouders is het soms een uitdaging om te zien wat je kindje stoort of nodig heeft.
Sommige kinderen hebben ook meer ondersteuning nodig dan andere kinderen. Ze zijn alerter of kunnen moeilijker ontspannen.
Als babytherapeut ga ik samen met ouders op zoek naar wat je kindje nodig heeft en hoe we hierop beter kunnen afstemmen.
Het helpt jouw kindje , maar zeker ook jezelf als ouder.
Zinvol als
- je baby onrustig is
- het troosten moeizaam verloopt
- je als ouder tijdens de zwangerschap of bevalling iets hebt meegemaakt die een diepe indruk heeft nagelaten
- wanneer je je zorgen maakt over je kindje
- wanneer je het gevoel hebt dat je weinig contact kan maken met je baby
Huilbaby
Als psycholoog met expertise in mentaal welzijn van de allerkleinsten, begeleid ik ouders van baby'tjes die veel huilen.
Er zijn verschillende opties:
Intake
€90
In het kennismakingsgesprek van 90 min. wordt je verhaal beluisterd, kijken we of er een match is en wordt het doel van de begeleiding in kaart gebracht. Je krijgt concrete handvaten mee naar huis.
Vervolgconsult
50 minuten
€75
In een vervolgconsultatie kijken we welke veranderingen er hebben plaatsgevonden. Er komen meer concrete en op maat gemaakte tools aan bod. De consultatie duurt 50 min.
Dit kan in de praktijk of online.
Vervolgconsult
90 minuten
€105
Idem als het vervolgconsult van hiernaast, alleen duurt dit consult 90 minuten.
Dit kan enkel in de praktijk.
Vervolgconsult
30 minuten
€40
Soms is kort even inchecken voldoende. Dit kan onder andere na de komst van je kindje, na een welomlijnde gebeurtenis (zoals een spannende echo) of afsluitend, op het einde van een begeleiding.
Dit kan enkel ONLINE.
Baby
Bonding
3 x €75
Dit zijn 3 opeenvolgende consulten, specifiek gericht op het verbinden (hechten) met je baby. Dit kan als verbinden moeilijk loopt, maar ook als je gewoon even exclusieve aandacht aan je kindje wil besteden.
Tussenkomst mutualiteit is €90.
Plan op maat
€200
Bij een duidelijk, welomlijnd probleem, kan een Plan op Maat voldoende handvaten geven en is langdurige begeleiding niet nodig. Dit pakket bestaat uit 1 gesprek (in de praktijk of online) van 90 minuten en een schriftelijk op maat gemaakt plan van aanpak vol concrete tools en handvaten.